Bieganie z psem

 

Drużyna grupy "NOS" na zawodach biegowych

Bieganie to zdrowa i przyjemna forma spędzania czasu wolnego. Sport i rekreacja która daje dużo pozytywnej energii. Psy z natury uwielbiają biegać. Świetnym rozwiązaniem dla biegacza posiadającego psa jest bieganie z własnym ukochanym przyjacielem. Pozwala to na wyładowanie psiej energii, zaspokojenie potrzebnego ruchu oraz wspólne spędzenie czasu. BOSy są do tego idealnymi kandydatami, ponieważ jako psy aktywne oraz duże sprostają temu zadaniu bez najmniejszych przeszkód.   Jednakże wymaga to pewnych zasad  podobnie  jak u ludzi rozpoczynających swoją przygodę z bieganiem.

Po pierwsze pozwólmy naszemu maluszkowi -szczeniaczkowi bezpiecznie urosnąć. Nie zabierajmy go na biegi dopóki nie ukończy 15 miesiąca życia. Wynika to z tego że do tego wieku kształtują się jeszcze stawy u owczarka, a jako jego właściciel pewnie nie chcesz go okaleczyć.

Po drugie, zaczynamy od krótkich dystansów. Na początek od 1 do 3 km i z każdym kolejnym biegiem  możemy zwiększać dystans o max 1 km. Piesek musi wyrobić w sobie kondycję biegową tak jak i ty. Pamiętaj również o tym że musicie się zgrać w wspólnym biegu i nawzajem siebie rozumieć, tak aby żadne z was nie ciągnęło w swoją stronę.

Po trzecie częstotliwość, nie można psa zabierać codziennie na biegi długodystansowe. Pies nie powie nam wprost że odczuwa ból czy zmęczenie. Jeżeli go przeciążysz w pewnym momencie straci zapał do biegania (położy się, nie będzie chciał dalej biec) albo złapie kontuzję  i zacznie kuleć. Lepiej zapobiegać niż leczyć, ważny jest umiar i rozsądek.

Ida i Patryk z medalem HDR

 

Po czwarte: sprzęt. Najlepiej kupić pas biodrowy do której dopinamy smycz i mamy wolne ręce w czasie biegu a całym ciałem posiadamy kontrolę nad psem, który nie waży mało (30-40 kg). Smycz łącząca psa z pasem biodrowym powinna być z ekspanderem (amortyzowanej linki) co daje psu komfort w czasie biegu oraz nie naraża na szarpnięcia mogące prowadzić do urazów (zwłaszcza kręgów szyjnych jeżeli smycz jest doczepiona do obroży). Co pies powinien mieć ubrane do biegania: kamizelkę, szelki czy obrożę? Obroża jest dobra o ile zastosujemy ekspander, szelki jeżeli przy dłuższym biegu nie ocierają i tym samym nie ranią psa. Kamizelka z kolei jeżeli jest dobrze dopasowana i nie ogranicza ruchów psa, z tym że należy pamiętać że zawsze troszeczkę waży i dodatkowo obciąża psa.
Więcej o sprzęcie dla psów przeczytasz pod linkami: KAMIZELKA, SMYCZ 

Po piąte: rozgrzewka. Przed biegiem właściwym dajmy psu chwile na wylatanie się i załatwienie swoich spraw fizjologicznych i socjalnych (węszenie) żebyśmy mogli później cieszyć się wspólnym biegiem ;)

Po szóste dobra zabawa :) a to, dla każdego będzie znaczyć coś innego. Dla niektórych duetów psio ludzkich najbajrdziej satysfakcjonujące będą szybkie sprinty, dla innych długie dysntanse. Znajdą się też na pewno amatorzy mocniejszych wrażeń, tym polecam zerknięcie na formułę Hard Dog Race, która łączy biegi i pokonywanie przeszkód przełajowych albo zwody Dogmagedon, w której zespoły (człowiek + pies lub dwoje ludzi + piesz) pokonują tarasę z przeszkodami wiodącą zarówno prze tern miejski jak i leśny oraz przerpawę kajakiem. Takie zawody wymagają współpacy, zaufania i dobrego zgrania w psio- ludzkim zespole. 

przeszkoda ternenowa na HDR 2021